我們先來看一下這次活動(dòng)的具體

中秋節(jié)，作為我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日，每年都備受關(guān)注。而今年的中秋節(jié)，拼多多推出了一項(xiàng)名為零元搶購的活動(dòng)，讓許多人興奮不已。面對(duì)如此誘人的活動(dòng)，你是否也在疑惑：拼多多的中秋節(jié)零元活動(dòng)是真的嗎？接下來，我們就來一探究竟。

一、活動(dòng)概況

我們先來看一下這次活動(dòng)的具體

項(xiàng)目	內(nèi)容
活動(dòng)時(shí)間	中秋節(jié)當(dāng)天
活動(dòng)形式	零元搶購
參與商品	多種品類，包括食品、家居、數(shù)碼等
搶購規(guī)則	每個(gè)商品限量搶購，先到先得

二、活動(dòng)真相 1. 零元搶購，真的嗎？

聽到零元搶購這個(gè)詞，很多人都會(huì)想：這難道不是真的嗎？其實(shí)，這里的零元并不是說商品真的免費(fèi)，而是指用戶可以通過參與活動(dòng)，以極低的價(jià)格購買到心儀的商品。具體來說，有以下幾種情況：

* 紅包抵扣：活動(dòng)期間，用戶可以通過參與活動(dòng)領(lǐng)取紅包，紅包金額可用于抵扣商品價(jià)格。

* 拼團(tuán)優(yōu)惠：用戶可以邀請好友一起拼團(tuán)，拼團(tuán)成功后，商品價(jià)格會(huì)有所優(yōu)惠。

* 優(yōu)惠券：活動(dòng)期間，拼多多會(huì)發(fā)放各種優(yōu)惠券，用戶可以領(lǐng)取并使用。

2. 活動(dòng)是否真的劃算？

雖然這次活動(dòng)看似非常誘人，但消費(fèi)者在參與時(shí)還是需要謹(jǐn)慎。以下是一些需要注意的點(diǎn)：

* 商品質(zhì)量：由于是零元搶購，部分商品可能存在質(zhì)量問題。消費(fèi)者在購買時(shí)，一定要仔細(xì)查看商品評(píng)價(jià)和商家信譽(yù)。

* 物流速度：由于活動(dòng)期間訂單量較大，物流速度可能會(huì)受到影響。消費(fèi)者在購買時(shí)，要考慮這一點(diǎn)，提前做好準(zhǔn)備。

* 售后服務(wù)：在購買商品時(shí)，一定要了解商家的售后服務(wù)政策，以免在出現(xiàn)問題時(shí)，無法得到妥善解決。

三、如何參與活動(dòng)

既然活動(dòng)如此誘人，那么如何參與呢？以下是一些簡單的步驟：

1. 下載拼多多APP：您需要在手機(jī)上下載并安裝拼多多APP。

2. 登錄賬號(hào)：登錄您的拼多多賬號(hào)，如果沒有賬號(hào)，可以先注冊一個(gè)。

3. 進(jìn)入活動(dòng)頁面：在APP首頁，找到中秋節(jié)活動(dòng)專區(qū)，點(diǎn)擊進(jìn)入。

4. 選擇商品：在活動(dòng)頁面，您可以瀏覽各種商品，選擇自己心儀的商品。

5. 參與活動(dòng)：根據(jù)商品要求，參與紅包搶購、拼團(tuán)等活動(dòng)。

6. 下單購買：當(dāng)您成功搶購到商品后，可以下單購買。

四、總結(jié)

拼多多的中秋節(jié)零元活動(dòng)，雖然存在一些需要注意的問題，但總體來說，還是一項(xiàng)非常劃算的活動(dòng)。只要消費(fèi)者在購買時(shí)謹(jǐn)慎，就能在享受優(yōu)惠的購買到心儀的商品。你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好參與這次活動(dòng)了呢？拼多多的中秋節(jié)零元活動(dòng)，真的值得期待！

拼多多中秋節(jié)活動(dòng)大還是國慶大

都一樣。拼多多中秋節(jié)活動(dòng)和國慶活動(dòng)都一樣。國慶節(jié)和中秋節(jié)的節(jié)假日一樣，屬于節(jié)日促銷。拼多多是國內(nèi)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的主流電子商務(wù)應(yīng)用產(chǎn)品。專注于C2M拼團(tuán)購物的第三方社交電商平臺(tái)，成立于2015年9月，用戶通過發(fā)起和朋友、家人、鄰居等的拼團(tuán)，可以以更低的價(jià)格，拼團(tuán)購買優(yōu)質(zhì)商品。

《繁星》中的短詩,越多越好

【一】

繁星閃爍著——

深藍(lán)的天空，

何曾聽得見他們對(duì)語?

沉默中，

微光里，

它們深深地互相頌贊了。

【二】

童年啊!

是夢中的真，

是真中的夢，

是回憶時(shí)含淚的微笑。

【三】

萬頃的顫動(dòng)——

深黑的島邊，

月兒上來了!

生之源，

死之所。

【四】

小弟弟啊!

我靈魂中三顆光明喜樂的星，

溫柔的

無可言說的

靈魂深處的孩子啊!

【五】

黑暗，

怎樣幽深的描畫呢!

心靈的深深處，

宇宙的深深處，

燦爛光中的休息處。

【六】

鏡子——

對(duì)面照著，

反而覺得不自然，

不如翻轉(zhuǎn)過去好。

【七】

醒著的，

只有孤憤的人罷!

聽聲聲算命的鑼兒，

敲破世人的命運(yùn)。

【八】

殘花綴在繁枝上;

鳥兒飛去了，

撒得落紅滿地——

生命也是這般的一瞥么?

【九】

夢兒是最瞞不過的啊，

清清楚楚的，

誠誠實(shí)實(shí)的，

告訴了

你自己靈魂里的密意和隱憂。

【十】

嫩綠的芽兒，

和青年說：

"發(fā)展你自己!"

淡白的花兒，

和青年說：

"貢獻(xiàn)你自己!"

深紅的果兒，

和青年說：

"犧牲你自己!"

【十一】

無限的神秘，

何處尋它?

微笑之后，

言語之前，

便是無限的神秘了。

【十二】

人類啊!

相愛罷，

我們都是長行的旅客，

甸著同一的歸宿。

【十三】

一角的城墻，

蔚藍(lán)的天，

極目的蒼茫無際——

即此便是天上——人間。

【十四】

我們都是自然的嬰兒，

臥在宇宙的搖籃里。

【十五】

小孩子!

你可以進(jìn)我的園，

你不要摘我的花——

看玫瑰的刺兒，

刺傷了你的手。

【十六】

青年人啊!

為著后來的回憶，

小心著意的描你現(xiàn)在的圖畫。

【十七】

我的朋友!

為什么說我"默默"呢?

世間原有些作為，

超乎語言文字以外。

【十八】

文學(xué)家啊!

善意的撒下你的種子去，

隨時(shí)隨地要發(fā)現(xiàn)你的果實(shí)。

【十九】

我的心，

孤舟似的，

穿過了起伏不定的時(shí)間的海。

【二十】

幸福的花枝，

在命運(yùn)的神的手里，

尋覓著要付與完全的人。

【二十一】

窗外的琴弦撥動(dòng)了，

我的心啊!

怎只深深的繞在余音里?

是無限的樹聲，

是無限的月明。

【二十二】

生離——

是朦朧的月日，

死別——

是憔悴的落花。

【二十三】

心靈的燈

在寂靜中光明，

在熱鬧中熄滅。

【二十四】

向日葵對(duì)那些未見過白蓮的人，

承認(rèn)他們是最好的朋友。

白蓮出水了，

向日葵低下頭了：

她亭亭的傲骨，

分別了自己。

【二十五】

死啊!

起來頌揚(yáng)他;

是沉默的終歸，

是永遠(yuǎn)的安息。

【二十六】

高峻的山巔，

深闊的海上——

是冰冷的心，

是熱烈的淚;

可憐微小的人啊!

【二十七】

詩人，

是世界幻想上最大的快樂，

也是事實(shí)中最深的失望。

【二十八】

故鄉(xiāng)的海波啊!

你那飛濺的浪花，

從前怎樣一滴一滴的敲我的盤石，

也怎樣一滴一滴的敲我的心弦。

【二十九】

我的朋友，

對(duì)不住你;

我所能付與的慰安，

只是嚴(yán)冷的微笑。

【三十】

光陰難道就這般的過去么?

除卻縹緲的思想之外，

一事無成!

【三十一】

家是最不情的——

人們的淚珠，

便是他的收成。

【三十二】

玫瑰花的刺，

是攀摘的人的嗔恨，

是她自己的慰樂。

【三十三】

母親啊!

撇開你的憂愁，

容我沉酣在你的懷里，

只有你是我靈魂的安頓。

【三十四】

創(chuàng)造新陸地的，

不是那滾滾的波浪，

卻是他底下細(xì)小的泥沙。

【三十五】

萬千的天使，

要起來歌頌小孩子;

小孩子!

他細(xì)小的身軀里，

含著偉大的靈魂。

【三十六】

陽光穿進(jìn)石隙里，

和極小的刺果說：

"借我的力量伸出頭來罷，

解放了你幽囚的自己!"

樹干兒穿出來了，

堅(jiān)固的盤石，

裂成兩半了。

【三十七】

藝術(shù)家啊!

你和世人

難道終久的隔著一重光明之霧

【三十八】

井欄上

聽潺潺山下的河流——

料峭的天風(fēng)

吹著頭發(fā)

天邊——地上

一回頭又添了幾顆光明

是星兒

還是燈兒

【三十九】

夢初醒處

山下幾疊的云衾里

瞥見了光明的她

朝陽啊!

臨別的你

已是堪憐

怎似如今重見!

【四十】

我的朋友!

你不要輕信我

貽你以無限的煩惱

我只是受思潮驅(qū)使的弱者阿!

【四十—】

夜已深了

我的心門要開著——

一個(gè)浮蹤的旅客

思想的神

在不意中要臨到了

【四十二】

云彩在天空中

人在地面上

思想被事實(shí)禁錮住

便是一切苦痛的根源

【四十三】

真理

在嬰兒的沉默中

不在聰明人的辯論里

【四十四】

自然啊!

請你容我只問一句話

一句鄭重的話

我不曾錯(cuò)解了你么

【四十五】

言論的花兒

開的愈大

行為的果子

結(jié)得愈小

【四十六】

做飯上的蠟燭

依舊照著罷!

反復(fù)的調(diào)兒

彈再一闋罷!

等候著

遠(yuǎn)別的弟弟

從夜色里要到門前了

【四十七】

兒時(shí)的朋友

海波啊

山影啊

燦爛的晚霞啊

悲壯的喇叭啊

我們?nèi)缃袷鞘柽h(yuǎn)了么

【四十八】

弱小的草啊!

驕傲些罷

只有你普遍的裝點(diǎn)了世界

四十九

零碎的詩句

是學(xué)海中的一點(diǎn)浪花罷

然而他們是光明閃爍的

繁星般嵌在心靈的天空里

【五十】

不恒的情緒

要迎接他么

他能涌出意外的思潮

要?jiǎng)?chuàng)造神奇的文字

【五十一】

常人的批評(píng)和斷定

好像一群瞎子

在云外推測著月明

【五十二】

軌道旁的花兒和石子!

只這一秒的時(shí)間里

【我和你】

是無限之生中的偶遇

也是無限之生中的永別

再來時(shí)

萬千同類中

何處更尋你

【五十三】

我的心啊!

警醒著

不要卷在虛無的旋渦里!

【五十四】

我的朋友!

起來罷

晨光來了

要洗你的隔夜的靈魂

【五十五】

成功的花

人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷!

然而當(dāng)初她的芽兒

浸透了奮斗的淚泉

灑遍了犧牲的血雨

【五十六】

夜中的雨

絲絲的織就了詩人的情緒

【五十七】

冷靜的心

在任何環(huán)境里

都能建立了更深徽的世界

【五十八】

不要羨慕小孩子

他們的知識(shí)都在后頭呢

煩悶也已經(jīng)隱隱的來了

【五十九】

誰信一個(gè)小"心"的嗚咽

顫動(dòng)了世界

然而他是靈魂海中的一滴

【六十】

輕云淡月的影里

風(fēng)吹樹梢——

你要在那時(shí)創(chuàng)造你的人格

【六十一】

風(fēng)啊!

不要吹滅我手中的蠟燭

我的家遠(yuǎn)在這黑暗長途的盡處

【六十二】

最沉默的一剎那頃

是提筆之后

下筆之前

【六十三】

指點(diǎn)我罷

我的朋友!

我是橫海的燕子

要尋覓隔水的窩巢

【六十四】

聰明人!

要提防的是

憂郁時(shí)的文字

愉快時(shí)的言語

【六十五】

造物者啊!

誰能追蹤你的筆意呢

百千萬幅圖畫

每晚窗外的落日

【六十六】

深林里的黃昏

是第一次么

又好似是幾時(shí)經(jīng)歷過

【六十七】

漁娃!

可知道人羨慕你

終身的生涯

是在萬頃柔波之上

【六十八】

詩人啊!

緘默罷

寫不出來的

是絕對(duì)的美

【六十九】

春天的早晨

怎樣的可愛呢!

融冾的風(fēng)

飄揚(yáng)的衣袖

靜悄的心情

【七十】

空中的鳥!

何必和籠里的同伴爭噪呢

你自有你的天地

【七十一】

這些事——

是永不漫滅的回憶

月明的園中

藤蘿的葉下

母親的膝上

【七十二】

西山啊!

別了!

我不忍離開你

但我苦憶我的母親

【七十三】

無聊的文字

拋在爐里

也化作無聊的火光

【七十四】

嬰兒

是偉大的詩人

在不完全的言語中

吐出最完全的詩句

【七十五】

父親啊!

出來坐在月明里

我要聽你說你的海

【七十六】

月明之夜的夢啊!

遠(yuǎn)呢

近呢

但我們只這般不言語

聽——聽

這微擊心弦的聲!

眼前光霧萬重

柔波如醉啊!

沉——沉

【七十七】

小盤石啊!

堅(jiān)固些罷

準(zhǔn)備著前后相催的波浪!

【七十八】

真正的同情

在憂愁的時(shí)候

不在快樂的期間

【七十九】

早晨的波浪

已經(jīng)過去了

晚來的潮水

又是一般的聲音

【八十】

母親啊!

我的頭發(fā)

披在你的膝上

這就是你賦予我的萬縷柔絲

【八十一】

深夜!

請你容疲乏的我

放下筆來

和你有少時(shí)寂靜的接觸

【八十二】

這問題很難回答啊

我的朋友!

什么可以點(diǎn)綴了你的生活

【八十三】

小弟弟!

你惱我么

燈影下

我只管以無稽的故事

來騙取你

緋紅的笑頰

凝注的雙眸

【八十四】

寂寞啊!

多少心靈的舟

在你軟光中浮泛

【八十五】

父親啊!

我愿意我的心

像你的佩刀

這般的寒生秋水!

【八十六】

月兒越近

影兒越濃

生命也是這般的真實(shí)么

【八十七】

初識(shí)的海中

神秘的礁石上

處處閃爍著懷疑的燈光呢

感謝你指示我

生命的舟難行的路!

【八十八】

冠冕

是暫時(shí)的光輝

是永久的束縛

【八十九】

花兒低低的對(duì)看花的人說

"少顧念我罷

我的朋友!

讓我自己安靜著

開放著

你們的愛

是我的煩擾

【九十】

坐久了

推窗看海罷!

將無邊感慨

都付與天際微波

【九十一】

命運(yùn)!

難道聰明也抵抗不了你

生——死

都挾帶著你的權(quán)威

九十二

朝露還串珠般呢!

去也——

風(fēng)冷衣單

何曾人到煩亂的心

朦朧里數(shù)著曉星

怪驢兒太慢

山道太長——

夢兒欺枉了我

母親何曾病了

歸來也——

轡兒緩了

陽光正好

野花如笑

看朦朧曉色

隱著山門

【九十三】

我的心啊!

是你驅(qū)使我呢

還是我驅(qū)使你

【九十四】

我知道了

時(shí)間啊!

你正一分一分的

消磨我青年的光陰!

【九十五】

人從枝上折下花兒來

供在瓶里——

到結(jié)果的時(shí)候

卻對(duì)著空枝嘆息

【九十六】

影兒落在水里

句兒落在心里

都一般無痕跡

【九十七】

是真的么

人的心只是一個(gè)琴匣

不住的唱著反復(fù)的音調(diào)!

【九十八】

青年人!

信你自己罷!

只有你自己是真實(shí)的

也只有你能創(chuàng)造你自己

【九十九】

我們是生在海舟上的嬰兒

不知道

先從何處來

要向何處去

【一百】

夜半——

宇宙的睡夢正濃呢!

獨(dú)醒的我

可是夢中的人物

【一百零一】

弟弟啊!

似乎我不應(yīng)勉強(qiáng)著憨嬉的你

來平分我孤寂的時(shí)間

【一百零二】

小小的花

也想抬起頭來

感謝春光的愛——

然而深厚的恩慈

反使他終于沉默

母親啊!

你是那春光么

【一百零三】

時(shí)間!

現(xiàn)在的我

太對(duì)不住你么

然而我所拋撇的是暫時(shí)的

我所尋求的是永遠(yuǎn)的

【一百零四】

窗外人說桂花開了

總引起清絕的回憶

一年一度

中秋節(jié)的前三日

【一百零五】

燈啊!

感謝你忽然滅了

在不思索的揮寫里

替我勻出了思索的時(shí)間

【一百零六】

老年人對(duì)小孩子說

"流淚罷

嘆息罷

世界多么無味啊!"

小孩子笑著說

"饒恕我

先生!

我不會(huì)設(shè)想我所未經(jīng)過的事"

小孩子對(duì)老年人說

"笑罷

跳罷

世界多么有趣啊!"

老年人嘆著說

"原諒我

孩子!

我不忍回憶我所已經(jīng)過的事"

【一百零七】

我的朋友!

珍重些罷

不要把心靈中的珠兒

拋在難起波瀾的大海里

【一百零八】

心是冷的

淚是熱的

心——凝固了世界

淚——溫柔了世界

【一百零九】

漫天的思想

收合了來罷!

你的中心點(diǎn)

你的結(jié)晶

要作我的南針

【一百一十】

青年人啊!

你要和老年人比起來

就知道你的煩悶

是溫柔的

【一百一十一】

太單調(diào)了么

琴兒

我原諒你!

你的弦

本彈不出笛幾的聲音

【一百一十二】

古人啊!

你已經(jīng)欺哄了我

不要引導(dǎo)我再欺哄后人

【一百一十三】

父親啊!

我怎樣的愛你

也怎樣愛你的海

【一百一十四】

"家'么

我不知道

但煩悶一一憂愁

都在此中融化消滅

【一百一十五】

筆在手里

句在心里

只是百無安頓處——

遠(yuǎn)遠(yuǎn)地卻引起鐘聲!

【一百一十六】

海波不住地問著巖石

巖石永久沉默著不曾回答

然而他這沉默

已經(jīng)過百千萬回的思索

【一百一十七】

小茅棚

菊花的頂子——

在那里

要感出宇宙的獨(dú)立!

【一百一十八】

故鄉(xiāng)!

何堪遙望

何時(shí)歸去呢

白發(fā)的祖父

不在我們的園里了!

【一百一十九】

謝謝你

我的琴兒!

月明人靜中

為我頌贊了自然

【一百二十】

母親啊!

這零碎的篇兒

你能看一看么

這些字

在沒有我以前

已隱藏在你的心懷里

【一百二十一】

露珠

寧可在深夜中

和寒花作伴——

卻不容那燦爛的朝陽

給她絲毫暖意

【一百二十二】

我的朋友!

真理是什么

感謝你指示我

然而我的問題

不容人來解答

【一百二十三】

天上的玫瑰

紅到夢魂里

天上的松枝

青到夢魂里

天上的文字

卻寫不到夢魂里

【一百二十四】

"缺憾啊!

"完全"需要你

在無數(shù)的你中

襯托出他來

【一百二十五】

蜜蜂

是能溶化的作家

從百花里吸出不同的香計(jì)來

釀成他獨(dú)創(chuàng)的甜蜜

【一百二十六】

蕩漾的是小舟么

青翠的是島山么

蔚藍(lán)的是大海么

我的朋友!

重來的我

何忍懷疑你

只因我屢次受了夢兒的欺枉

【一百二十七】

流星

飛走天空

可能有一秒時(shí)的凝望

然而這一瞥的光明

已長久遺留在人的心懷里

【一百二十八】

澎湃的海濤

沉黑的山影——

夜已深了

不出去罷

看啊!

一星燈火里

軍人的父親

獨(dú)立在旗臺(tái)上

【一百二十九】

倘若世間沒有風(fēng)和雨

這枝上繁花

又歸何處

只惹得人心生煩厭

【一百三十】

希望那無希望的事實(shí)

解答那難解答的問題

便是青年的自殺!

【一百三十一】

大海啊!

那一顆星沒有光

那一朵花沒有香

那一次我的思潮里

沒有你波濤的清響

【一百三十二】

我的心啊!

你昨天告訴我

世界是歡樂的

今天又告訴我

世界是失望的

明天的言語

又是什么

教我如何相信你!

【一百三十三】

我的朋友!

未免太憂愁了么

"死"的泉水

是筆尖下最后的一滴

【一百三十四】

怎能忘卻

夏之夜

明月下

幽欄獨(dú)倚

勒紅的蓮花

深綠的荷蓋

縞白的衣裳!

【一百三十五】

我的朋友!

你曾登過高山么

你曾臨過大海么

在那里

是否只有寂寥

只有"自然"無語

你的心中

是歡愉還是凄楚

【一百三十六】

風(fēng)雨后——

花兒的芬勞過去了

花兒的顏色過去了

果兒沉默的在枝上懸著

花的價(jià)值

要因著果兒而定了!

【一百三十七】

聰明人!

拋棄你手里幻想的花罷!

她只是虛無縹緲的

反分卻你眼底春光

【一百三十八】

夏之夜

涼風(fēng)起了!

襟上蘭花氣息

繞到夢魂深處

【一百三十九】

雖然為著影兒相印

我的朋友!

你寧可對(duì)模糊的鏡子

不要照澄澈的深潭

她是屬于自然的!

【一百四十】

小小的命運(yùn)

每日的轉(zhuǎn)移青年

命運(yùn)是覺得有趣了

然而青年多么可憐剛

【一百四十一】

思想

只容心中游漾

剛拿起筆來

神趣便飛去了

【一百四十二】

一夜——

聽窗外風(fēng)聲

可知道寄身山巔

燭影搖搖

影兒怎的這般清冷

似這般山河如墨

只是無眠——

【一百四十三】

心潮向后涌著

時(shí)間向前走著

青年的煩悶

便在這交流的旋渦里

【一百四十四】

塔邊

花底

微風(fēng)吹著發(fā)兒

是冷也何曾冷!

這古院——

這黃昏——

這絲絲詩意——

繞住了斜陽和我

【一百四十五】

心弦啊!

彈起來罷——

讓記憶的女神

和著你調(diào)兒跳舞

【一百四十六】

文字

開了矯情的水閘

聽同情的泉水

深深地交流

【一百四十七】

將來

明媚的湖光里

可有個(gè)矗立的碑

怎敢這般沉默著——想

【一百四十八】

只這一枝筆兒

拿得起

放得下

是無限的自然!

【一百四十九】

無月的中秋夜

是怎樣的耐人尋味呢!

隔著層云

隱著清光

【一百五十】

獨(dú)坐——

山下涇云起了

更隔院斷續(xù)的清磬

這樣黃昏

這般微雨

只做就些兒調(diào)悵

【一百五十一】

智慧的女兒!

向前迎住罷

"煩悶'來了

要敗壞你永久的工程

【一百五十二】

我的朋友!

不要任憑文字困苦你

文字是人做的

人不是文字做的

【一百五十三】

是憐愛

是溫柔

是憂愁——

這仰天的慈像

融化了我陳結(jié)的心泉

【一百五十四】

總怕聽天外的翅聲——

小小的鳥啊!

羽翼長成

你要飛向何處

【一百五十五】

白的花勝似綠的葉

濃的酒不如淡的茶

【一百五十六】

清曉的江頭

白霧

是江南天氣

雨兒來了——

我只知道有蔚藍(lán)的海

卻原來還有碧綠的江

這是我父母之鄉(xiāng)!

【一百五十七】

因著世人的臨照

只可以拂拭鏡上的塵埃

卻不能增加月兒的光亮

【一百五十八】

我的朋友!

雪花飛了

我要寫你心里的詩

【一百五十九】

母親啊!

天上的風(fēng)雨來了

鳥兒躲到他的巢里

心中的風(fēng)雨來了

我只躲到你的懷里

【一百六十】

聰明人!

文字是空洞的

言語是虛偽的

你要引導(dǎo)你的朋友

只在你

自然流露的行為上!

【一百六十一】

大海的水

是不能溫?zé)岬?/p>

孤傲的心

是不能軟化的

【一百六十二】

青松枝

紅燈彩

和那柔曼的歌聲——

感謝你付與我

寂靜里的光明

【一百六十三】

片片的云影

也似零碎的思想么

然而難將記憶的本兒

將他寫起

【一百六十四】

我的朋友!

別了

我把最后一頁

留與你們!

你有什么給正在減肥的人的忠告

有什么給減肥人的忠告？

脂肪，其實(shí)都是吃出來的。脂肪并不是憑空產(chǎn)生。

所以，想減肥，合理的吃，才是最為重要的。

下面給正在減肥的人幾個(gè)忠告。

1、早餐一定要吃。

有些人因?yàn)闇p肥，于是早餐也不吃了。

她們以為不吃早餐可以減肥更快。

其實(shí)，早上才是減肥的黃金時(shí)段。

如果不吃東西，腸胃空空的，沒有食物可消耗，于是就會(huì)分泌更多的胃酸。

長期如此，是不利于健康的。

身體胃酸過多，會(huì)影響身體正常的新陳代謝，無法及時(shí)有效的把體內(nèi)垃圾毒素排出，身體會(huì)變得更容易發(fā)胖。

2、午餐前2個(gè)小時(shí)一定不要吃過多的食物。

在午餐前2個(gè)小時(shí)，人體開始感覺到餓。

于是，就有人找各種零食來吃。

而且吃的零食經(jīng)常是餅干、蛋糕等高熱量食物。

那這樣的后果就是體重越來越重，身體越來越胖。

如果這個(gè)時(shí)間段感覺到餓，可以多喝點(diǎn)水或者吃點(diǎn)熱量低的水果。

3、晚餐一定要吃。

有些人晚餐干脆不吃。

這也是不好的，會(huì)影響到睡眠，也容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏。

晚餐應(yīng)該要吃，但分量只需達(dá)到午餐的一半。

而且午餐要早吃，最好在晚上8點(diǎn)之前就吃，這樣就避免身體的熱量過多，導(dǎo)致脂肪累積。

4、少點(diǎn)外賣。

要養(yǎng)成自己煮飯的習(xí)慣。

上班的時(shí)候，能夠直接帶便當(dāng)，可以自己根據(jù)自己的減肥需要帶多少的分量。

而且油脂也比較健康。

而如果經(jīng)常吃外賣，不僅不健康，而且不利于減肥。

5、不要采用不靠譜的減肥方法。

比如粗暴的催吐的減肥方法、過度節(jié)食方法等等。

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